Metta es un término que se refiere a una de las 10 perfecciones del budismo y es la primera de las cuatro virtudes budistas, o «inconmensurables». Se puede traducir como «benevolencia», «amor», «amistad» o «bondad».

Metta significa cuidar y desear bien a otro ser sin juzgarlos, aceptarlos independientemente de estar de acuerdo o en desacuerdo con ellos, y sin querer recibir nada a cambio. Es un amor universal que puede superar todas las barreras sociales, religiosas, étnicas, políticas y económicas. Como resultado de metta, uno puede experimentar otro estado de las cuatro virtudes budistas: alegría, una verdadera felicidad en la felicidad de otro.