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Blog - Nunca podemos estar tan ocupados como para no ocuparnos de nosotros mismos…

Nunca podemos estar tan ocupados como para no ocuparnos de nosotros mismos

Podría decir que estoy en uno de los momentos más ocupados de mi vida…. Produciendo mi nueva colección y planeando toda la logística, eventos y Backstage que hay detrás de esto, pero a través de la meditación y el estudio del budismo he descubierto que entre más ocupada y ansiosa estoy más urgente es parar, hacer una pausa para la lectura, la respiración y la meditación porque, así como que la mente se reinicia y puedo tener más claridad para continuar con las duras jornadas. A todo esto, le sumo sacar así sea 20 minutos para ejercitar mi cuerpo y hacer ayunos prolongados que hacen que mi energía se renueve y mi cuerpo y cerebro funcionen mejor. Todo esto los escribo a manera de reflexión, para que pensemos que nunca debemos estar tan ocupados como para no ocuparnos de nosotros mismos.

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